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  Karins Kartoffelfisch |
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| Karins Kartoffelfisch |
  heute kreiert und gleich ausprobiert...Karins Kartoffelfisch für 2 Personen 4 Fischfilets 1 grosse Kartoffel 1 grüne oder rote Paprika Olivenöl Salz, Pfeffer, Curry, Maggi, Fondor, Dillspitzen Fischgewürz Die Fischfilets gut trocknen, in die mit Olivenöl ausgestrichene Auflaufform geben, mit dem Fischgewürz würzen. Die Kartoffel grob raspeln, ca. 5 min. in der Micro vorgaren. Die Paprika in kleine Würfel. Mit den vorgegarten Kartoffeln mischen, Gewürze und ein Schuss Olivenöl dazu, wieder mischen und auf dem Fisch verteilen. In den Ofen und bei 180° 25 Minuten garen. Ist einfach, kalorienarm und schmeckt überraschend lecker ; -)) Grüsse von Karin meinwomo zeigt dir immer den passenden Platz  |
| 23.09.2010|13:23 | womo66 | 1 |
| Re:Karins Kartoffelfisch |
| Zu Kartoffelfisch habe ich auch was im Internet gefunden: Kartoffelfisch  Gruss Uwe OCEANLINE, unterwegs mit Frau und ehemals auch mit Hund im WoMoWeinsberg Carahome ... denn die Welt ist zu schön um darüber zu fliegen  |
| 23.09.2010|18:05 | oceanline | 2 |
| Re:Karins Kartoffelfisch |
wieso tschuldigung  *schlauchsteh* .... die beschreibung betrifft ja nicht meine kreation  Grüsse von Karin meinwomo zeigt dir immer den passenden Platz |
| 23.09.2010|18:25 | womo66 | 3 |
| Re:Karins Kartoffelfisch |
| habe dein rezept am vergangenen wochenende ausprobiert, erweitert durch zwiebeln und knobi und - ehegespenst und ich waren begeistert - sehr bekömmlich( lag nicht wie blei im magen), aber beim nächsten mal werde ich alle zutaten, außer dem fisch kurz vorgaren(ehegespenst meint nein, ich aber ja)und da ich es mache.... lg tinie LG Tinie seit 16 Jahren mit Hund unterwegs |
| 14.10.2010|19:39 | tinie | 4 |
| Re:Karins Kartoffelfisch |
| auch die paprika?? weil die kartoffeln hab ich ja auch vorgegart, siehe rezept Grüsse von Karin meinwomo zeigt dir immer den passenden Platz |
| 14.10.2010|19:45 | womo66 | 5 |
| Re:Karins Kartoffelfisch |
| ja, für mich konnte alles ein kleines bisschen weicher sein, vor allem das knobi, aber theo fand es genauso wie es war, gut. lg tinie LG Tinie seit 16 Jahren mit Hund unterwegs |
| 14.10.2010|20:35 | tinie | 6 |
| Re:Karins Kartoffelfisch |
| Hallo Karin, wollte kurz berichten, wie das abgewandelte Rezept geworden ist: Paprika, Zwiebelringe und Knobi habe ich kurz mit den Kartoffelstreifen in einer Pfanne in Öl gebraten, Kartofeln deutlich länger und zuerst. Es ist dann zwar gemischt, hat aber super geschmeckt und ich hatte keine Flüssigkeit mehr in der Auflaufform. LG Tinie LG Tinie seit 16 Jahren mit Hund unterwegs |
| 23.10.2010|13:52 | tinie | 7 |
| Re:Karins Kartoffelfisch |
| Klasse, dann Maahlzeit ; -)) Grüsse von Karin meinwomo zeigt dir immer den passenden Platz |
| 23.10.2010|17:30 | womo66 | 8 |
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