es ist mal wieder 1.1. und Tag der guten Vorsätze.
Geraucht wird seit 21 Jahren nicht mehr, das süffeln hat man sich auch abgewöhnt, aber die Kilos sind treu wie Gold, bzw. kleben an der Hüfte wie Pech Wer macht mit??? Devise heisst: abnehmen, aber ohne Zwang.... ab einem gewissen Alter hat man «so wie ich....» sicherliche alle möglichen und unmöglichen Diäten dieser Welt durch und entweder resigniert oder ist immer noch optimistisch, es eines Tages doch mal zu schaffen «wieder so wie ich»
also Leidensgenossen und -innen.... wer hat vor, in diesem Jahr «mal wieder » abzuspecken und wiiiie.
Keiner muss seine Kilos nennen «mach ich auch nicht» aber so ab und an in diesem Fred mal posten, obs voran geht, könnte motivierend sein, oder? und ein Austausch über die verschiedenen Methoden ist auch manchmal "bewusstseinserweiternd" Also dann, gewogen ist (und zwar die ganze Familie, was allerdings Fritz und Luna ein leichtes, etwas rotziges Grinsen entlockte.....) und auch notiert, es kann losgehen.