Hallo Uwe, du bist doch noch jung ! Was willst du mit einem Elekrofahrrad ? Quäl dich ruhig mal ab und zu, solange das noch geht. Ein Fahrrad ist auch ein Sportgerät, und so sollte man es auch benutzen. Aber ein guter Sattel, die richtige Rahmengröße und ein bequemer Lenker sind sehr wichtig. Alles andere kann sein, muß aber nicht. Z.B. 20 oder mehr Gänge braucht kein Mensch. Es gibt 5- oder 7-Gang-Nabenschaltungen, die sind ausreichend. Tschüss, Gerd.