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FORUM 339274

2013-10-20 | brawo

Re:2013/2014 - Reise und Überwinterung von brawo in Spanien

20.10.13

Neben Portalsimpelei mit Fritz habe ich heute nach langer Abstinenz wieder einmal an meine Fitness gedacht und über Mittag eine Joggingrunde hingelegt.

Das Laufen den Berg hinunter und dann auf der Ebene entlang des Flusses bis zur Brücke war noch relativ gut zu verkraften, aber die anschließende zügige Treppensteigerei brachte mich dann doch ganz schön ins Schnaufen und auch die Oberschenkelmuskulatur machte sich bemerkbar.
Da kam das Kaffeetrinken gerade recht, denn Ruth überraschte uns mit einem bereits zu Hause gebackenen und eingefrorenen Streuselquarkkirschkuchen, der hervoragend schmeckte.
Da ich ja nicht nur an mich, sondern auch an meine Gerti denke, fragte ich sie schon vor dem Abendessen, ob wir denn anschließend noch unsere gestrige Runde wiederholen würden, was sie diplomatisch mit schauen wir mal beantwortete. Und nach dem Abendessen fragte ich ganz leise an, ob wir denn jetzt gehen würden und es kam spontan ein Ja. Und da wir diesmal ohne zu fotografieren unsere Runde machten, schafften wir die gleiche Strecke in einer Stunde.

Es grüs!st
Wolf
Leben und leben lassen!

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