Ich kämpfe ja auch seit einiger Zeit gegen so manches Pfund. Inzwischen habe ich meine Ernährung umgestellt und sorge für regelmäßige Bewegung. Seit dem letzten Frühjahr habe ich langsam, aber stetig abgenommen und fünf Kilo weniger auf der Waage. Ich kann nur jedem empfehlen nicht den Fehler zu begehen eine Diät nach der anderen zu machen. Durch das Programm der AOK "Abnehmen mit Genuß" kann man ohne großen Verzicht etwas für die Gesundheit tun.